fbpx
lenfodem fızıktedavi alptekin

Lenfödem: Tedavi ve Yaşam Tarzı Önerileri

Lenfödem, lenf sıvısının vücutta normal akışını engelleyen bir durumu ifade eder. Bu durum, şişlik, ağrı ve diğer rahatsız edici semptomlarla karakterizedir ve genellikle kollar, bacaklar veya diğer vücut bölgelerinde ortaya çıkar. Lenfödem, fiziksel ve duygusal rahatsızlıklara neden olabilir, ancak uygun tedavi ve yaşam tarzı değişiklikleri ile yönetilebilir. Alptekin Fizik Tedavi Merkezi olarak, lenfödem hakkında bilgi vermek ve tedavi seçenekleri hakkında rehberlik etmek istiyoruz.

Daha fazlası için tıklayınız…

beyın hasar saglık alptekin

Hemipileji: Tedavi ve Rehabilitasyon Yolları

Hemipileji, bir kişinin vücudunun yarısının felç olduğu bir nörolojik durumu ifade eder. Genellikle inme veya beyin hasarı sonucunda ortaya çıkar ve kişinin yaşam kalitesini önemli ölçüde etkileyebilir. Ancak, hemipilejiye sahip bireyler için umut var. Alptekin Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Merkezi olarak, hemipileji tedavisi ve rehabilitasyonu hakkında bilgi vermek istiyoruz.

Daha fazlası için tıklayınız…

alptekin yaslılık yasam saglık

Yaşlanma Sürecinde Sağlıklı Hareket Etmenin Önemi

Yaşlanma süreci, her bireyin hayatının doğal bir parçasıdır. Ancak, bu süreci daha sağlıklı ve kaliteli bir şekilde geçirmenin yolu, düzenli olarak fiziksel aktivite yapmaktan geçer. Yaşlandıkça, vücudumuzdaki bazı değişiklikler yaşanabilir, ancak aktif bir yaşam tarzı sürdürmek sağlığımızı korumamıza ve yaşam kalitemizi artırmamıza yardımcı olabilir.

Daha fazlası için tıklayınız…

Omurga Eğriliği – Skolyoz Nedir?

Omurga Eğriliği – Skolyoz Nedir?

Çocuklarda özellikle gelişme çağında daha sık ortaya çıkan omurga eğrilikleri yani skolyoz, tedavi edilmediği durumlarda ciddi sağlık sorunlarına neden olabiliyor. Omuzlar arasındaki yükseklik farkı, omurgada “S” şeklinde kıvrımlar skolyozun ilk işaretleri olabiliyor. Belli bir derecenin üzerine çıkan ve eğriliklerin ilerlediği durumlarda cerrahi tedaviye başvurulurken, erken teşhis edilen skolyoz vakaları fizik tedavi, korse kullanımı ve özel egzersizlerle düzeltilebiliyor.

Daha fazlası için tıklayınız…

Çalışma koşulları sağlığımızı tehdit ediyor.

Çalışma koşulları sağlığımızı tehdit ediyor.

Günümüzde birçok çalışan, ofis ortamından ve çalışma alışkanlıklarından dolayı kas ve iskelet sistemi rahatsızlıkları yaşıyor.

Bahçeşehir Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi’nden Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı Yrd. Doç. Dr. Hasan Kerem Alptekin ve BAU Sağlık Bilimleri Fizyoterapi Araştırma Görevlisi, Fizyoterapist Mehmet Toprak bu tip rahatsızlıklara yakalanmamak için önerilerde bulundu.

Daha fazlası için tıklayınız…

Tenis oyuncularında sakatlıklar ve rehabilitasyonu.

Tenis oyuncularında sakatlıklar ve rehabilitasyonu

Tenis dünyada hızla popüler bir spor haline gelmektedir. Sadece ABD’de on milyon civarında kişi tenis oynamaktadır. Teniste en sık gerçekleşen sakatlıklar kas ve bağlarda meydana gelen sık kullanıma bağlı olan sakatlıklardır. Genç sporcularda sakatlılar daha kısa sürelidir. Özellikle ayak bileği yaralanmaları erkek sporcularda daha sık izlenirken, kadın sporcularda ise diz problemleri daha çok tespit edilmektedir.

Daha fazlası için tıklayınız…

Ortopedik cerrahi öncesi ve sonrasında rehabilitasyon.

Ortopedik cerrahi öncesi ve sonrasında rehabilitasyon.

Yaşam süresinin artmasıyla eklemde dejenerasyon riski de artmaktadır. Bu da dejeneratif ve romatizmal hastalıklarda uygulanan cerrahilerin sayısını artırmaktadır. Kireçlenme nedeniyle yapılan operasyonların en önemli nedeni ağrıdır. Hareket ve fonksiyonların ne kadarının düzelebileceğini ameliyat öncesi kestirmek güçtür. Hastanın yürüyüş kısıtlılığı başlamışsa bu operasyon için önemli bir nedendir. Ancak bu yürüyememe süresi 3 ayın üzerindeyse hastanın sonradan yürüme olasılığı düşüktür. Romatizmal hastalıklarda çok çeşitli sistemlerin problemleriyle karşılaşılabilmektedir. Cerrahi ekibin buna göre önceden planlama yapması gerekir. Örneğin hava yolu problemi olan hatalar anestezi ekibi tarafından dikkatlice değerlendirilmeli, çürük dişler ve idrar yolu enfeksiyonları ameliyat öncesi tedavi edilmelidir.

Daha fazlası için tıklayınız…

Cerrahi girişim son çaredir.

Cerrahi girişim son çaredir.

Son zamanlarda gazetelerde ve televizyonlarda çok yoğun bir reklam kampanyası var. Bel fıtığında ve boyun fıtığında %1 olması gereken cerrahi girişimlerin metotları konusunda.
%99 oranında, cerrahi olmadan bunun tedavisinin fizik tedavi ve rehabilitasyonla yapılabildiği ile ilgili tek satır olmadığını üzülerek söyleyebilirim.

Daha fazlası için tıklayınız…

Bel fıtığı mıyız?

Bel Fıtığı mıyız?

Belimizde vücudumuzu ayakta tutan beş omur kemiği var. Bu kemikler arasında da disk adı verilen kıkırdaklar bulunur. Diskler tıpkı otomobillerdeki amortisörler gibidir. Omurgaya ani uygulanan darbelerin emilmesini ve bu gücün dengeli şekilde dağılmasını sağlar. Ancak çok ağır yük bindiğinde disklerin içindeki jöleye benzer sıvı dışarı çıkar. Tıpkı kaşarlı tost gibi. Nasıl tostu çok fazla bastırdığınızda aradaki kaşar dışarı kaçarsa, burada da disklerin içindeki sıvı dışarı çıkar. Bu jöle kıvamındaki sıvının omuriliğe veya sinirlere baskı yapmasına bel fıtığı diyoruz.

Daha fazlası için tıklayınız…

× Bize Ulaşın